【宜蘭景點推薦】狂人出動鹿皮溪溯溪 一日遊這樣玩!超夯南澳金岳瀑布全攻略


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宜蘭南澳旅遊推薦南澳溯溪行程中,《狂人出動鹿皮溪溯溪》絕對是我玩過最「好玩又好累」的一場。剛踏進鹿皮溪的那一刻,我還滿心期待,結果過沒多久就開始問同伴:「現在幾點了?我們到了沒?」(哈)這趟看似輕鬆的溪谷冒險,其實超有運動量,平常都在吃美食,真的要多運動了!。**這次南澳溯溪的路線中有幾段跳水真的超值票價,瞬間那種爽感直接上癮。回家後我腦中一直 replay 的就是那幾秒。

本篇親身體驗溯溪遊記推薦《狂人出動 Outdoor Maniac》行程、價錢、活動交通等參考,如果有改變請依官網為主。

《狂人出動 Outdoor Maniac》官方網站:https://www.outdoormaniac.com.tw/

《狂人出動 Outdoor Maniac》行程與費用參考:https://www.outdoormaniac.com.tw/itinerary.php

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報名前我先問一件事:教練有證照嗎?

我是一個看起來愛冒險,但其實超怕出事的人,所以在報名之前,有私訊問《狂人出動》的教練:「請問你們教練是有合法證照的嗎?」結果對方立刻回我一整串證照名單,什麼救生員、BLS基本救命術、EMT中級救護員、還有溯溪教練證通通都有,而且不少教練還參加過民間山域救難隊,甚至是消防隊的訓練講師。當下我就想:好,可以放心去濕身了。

這一點真的是我報名的主因之一。因為溯溪這種活動,本質就是在自然環境中「玩水+攀爬+跳躍」,只要一次判斷錯誤就可能出狀況。有專業、有經驗的教練不只懂怎麼玩得安全,連現場遇到變天或突發情況,也能迅速做出正確判斷,這才是我敢跳下那二層樓高的底氣來源。

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狂人出動有多專業?是「講笑話但超會顧人」的那種專業

整個行程不是那種丟你去溪裡然後自己在旁邊滑手機的團。
最基本的來說——

有合法公司營運,每筆報名都會開發票

教練配比是業界最高:1 位教練配 4 人(我們當天是 2 位教練顧 8 人)

所有教練都有合格證照,不只是救生員,還有 BLS(基本救命術)、EMT(中級救護員),有些甚至是消防隊訓練教官等級

行前講解非常細,還會說「這邊等一下可能會腳滑,踩這顆石頭比較穩」這種 level 的提醒

行中全程盯水位變化,當天氣不穩時教練也會立即關注水文資料

總之,如果你想要的是那種「玩得嗨但不想出事」的行程,這團真的讓人放心。

這不是裝備,是我開始懷疑自己是不是在參加特種部隊訓練

說真的,出發前我還擔心裝備會不會是那種「洗過很多次、有點發黃、你穿我也穿」的租借品,結果一走進狂人出動的基地,會發現每樣東西不只專業,還乾淨到會懷疑是不是新品。

溯溪鞋 底是用壓縮不織布+防滑釘,踩在石頭上抓地很穩。
救生衣 是那種真的能救命的200公斤浮力救援款
頭盔 是法國 Petzl 的岩盔,是真的給登山高手用的,頭型貼合,還很透氣。
防寒衣 是我整趟最愛的一件,3mm厚、有彈性,下半身還有加強防撞設計。
防滑屁股墊 是最意外的一件神物,爬坡的時候也不會滑來滑去,保護得很全面,屁股表示感謝。

狂人出動鹿皮溪溯溪南澳基地在哪裡

從南澳火車站一出來就開始進入角色:裝備、報到、出發

集合地點超級好找,搭火車到南澳站,從正門一出來右轉,走不到 30 秒就會看到。旁邊還有個賣胡椒餅跟段木香菇的小攤。

開車也OK,旁邊有私人停車場,不過要收費。最推薦的其實是搭火車到南澳站,步行到《狂人出動 Outdoor Maniac》,只要1分鐘,

班次早晚都有,不怕趕不上。

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我們是早上 9:00 在基地集合,一排溯溪裝備很容易認出來,裡面有寄物櫃、盥洗室、也有網美牆可以合照(但不要拍太久,會被教練叫走)。

報到後會依照身形配裝備,還有運動攝影機可以登記借用,不用擔心用自己的手機會不會損壞,整趟溯溪畫面都能拍下來。重點是!回到基地後可以沖澡+換衣服,實在很方便。

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更衣室:我那天裡面穿了連身泳衣,結果因為要爬要跳、還要翻身,整個肩帶狂磨,回家才發現肩膀都紅了還有擦傷,才恍然大悟——**拜託大家記得穿分開式泳衣才是王道

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結束後還能吹頭髮,超讚的是竟然連離子夾都有!超加分。

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狂人出動一日行程價格?

我們這次買的是 $2500 + $200 的尊榮方案,不只幫你安排好所有裝備,還有接送、毛巾、拖鞋通通幫你準備好。

一般的 $2500 方案,是集合後 自己開車跟著教練上山,裝備換在山上,結束後再回「概念館」洗澡,但要 自備毛巾拖鞋

接著就是重頭戲:出發!教練會開車載大家上山,大概十多分鐘的車程,一路上會邊開邊講解今天的路線、水流狀況、注意事項,有問必答、也很幽默,完全不會有「被載去山上放生」的那種不安感。強烈建議不要開車來,除了附近停車要收100元,更重要的是:你回程全身濕+鞋子濕,直接坐進男友的車裡他會想哭。

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出發前教練發了一包他自己做的餅乾,是真的好吃,還能拿去賣的等級!

裡面有堅果、有巧克力,還可以補充能量,沒想到溯溪行程裡,最先圈粉我的是——教練的餅乾!

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出發前教練還會帶我們一起簡單祈禱,也提醒大家敬畏自然、不逞強。希望平安來、平安回,內心也多了一份安定感。

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回家看到照片才發現,原來教練幫我們拍了超~多張!不只跳水有帥美照,連我們在岩石上卡住、爬不上去、被拉手那種瞬間也全都拍下來了!
你以為自己當天很帥,其實回來看到照片才知道,有一半是醜照(哈)但也因為這些才超真實,每一張都笑到不行,根本就是行動 GoPro+隊輔本人!

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你看那些教練的背包都超誇張,超大一包,根本行走的後勤部隊。裡面除了繩索、攀岩鉤這些裝備,還塞滿了救難用品,甚至連我們中午要吃的的火鍋都背上山了耶!還是當天新鮮採購現煮的熱火鍋。 

我們這次真的是秉持「跟團不比價,只比品質」的信念報名的(哈),玩完下山只想說一句話:真的花得超值得,錢花了,但回憶更大包。

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我們這團的教練真的太好笑,我一上山就忍不住對下圖那個教練說:「你長得很像年輕時的林佑星欸,蠻帥的喔~」
他立刻笑回:「我還被說像某個日本男星,帥到人家不敢直視那種~只是我忘了他叫什麼名字啦哈哈哈。」

整趟一路帶我們跳水、滑石、吃火鍋,還能邊拉繩邊丟哏,幽默感跟肌力值同步拉滿!
如果你有機會參加,遇到這位教練真的賺到,顏值、笑點、安全感三合一!

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其中有幾段是在山壁旁邊走,老實說那路真的有夠小,旁邊就是溪谷,看下去會有一種「我現在是走鋼索嗎」的感覺……
但不用怕,教練早就幫我們先固定好繩索,沿途都有可以拉的安全點,還用攀岩鉤全程扣住。

出發前教練還特別說:「我們這排鉤子用的是高級貨,價錢我不敢講,講了你會不敢抓!」
結果我抓得特別用力,畢竟命也算蠻值錢的(哈)。整段雖然刺激,但其實因為裝備夠專業、教練也一直陪著,走起來反而很安心。

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終於走到最美的金岳瀑布,現場看真的有夠壯觀!這裡就是我們大家瘋狂開拍的地方——團體照、網美照、戰鬥 pose 照通通來!

我們那天還有人穿三點式直接炸場,一個轉身「回矇一笑」、一個低頭「擠奶 pose」,旁邊的水花跟瀑布當天然濾鏡,怎麼拍都像在拍戶外寫真(哈)

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這裡真的美到不行,直接納入「溯溪界求婚勝地」名單
瀑布當背景、山谷當證婚人,浪漫程度爆表。

只是……如果對方猶豫太久怎麼辦?
沒關係,笑笑地說一句:「不答應也沒關係~那你先跳。」
(開玩笑的啦!拜託不要學我)

但認真說,這張真的超有紀念價值,是那種「一起冒險的回憶」

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如果你來真的不敢跳水也沒關係,我直接傳授一招朋友的神技——站在瀑布旁、手插腰部、眼神看遠方、表情放空,教練一拍下去:
帥!到!不!行!明明一滴水都沒沾,拍出來像剛從10米跳下來回神的畫面。
畢竟山林裡帥一次,也是為了有圖能臭屁。

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模仿動物系列之:
「野生山林猩猩準備下水」

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在金岳瀑布附近,教練說「來吃午餐囉~」兩鍋火鍋直接搬出來!而且還不是普通火鍋,居然有一鍋是羊!肉!爐!
旁邊還擺了炸雞、煙燻肉、涼拌菜、木耳、蓮藕、豆干、麵線,全套鋪在大石頭上!

最厲害的是,**那鍋湯還是溫的!**喝一口直接暖到心裡。大家穿著防寒衣坐在岩石上,邊吃邊聊天。
其中一個朋友還趁我們聊天時,默默盛了第五碗,完全沒在演(哈哈哈)

老實說,戶外行程能吃到這種等級我真的服,不是什麼「吃得飽就好」而已,是吃到撐!

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教練會一路走在前面,不只顧安全,還一邊講笑話、一邊幫大家拍照,每到一個點還會說:「這裡可以跳水,那邊可以滑,想挑戰的來~」

真的沒在開玩笑,溪谷裡很多天然滑水道,岩石滑到像上過蠟,我一開始看教練滑下去覺得好像很 chill,輪到自己時,「嗖!」一下就衝進水裡,反應根本來不及,尖叫聲+水聲一起爆出來,我還笑到嗆到水!

如果你真的怕,不用想太多,眼睛閉起來、暫停呼吸、放空一下——你會發現下一秒已經落水了,然後你會想:「欸?其實還不錯欸!」

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6米高跳台

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3米高溜滑梯

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就當你以為溯溪結束了、身心都操到極限,教練突然從背包拿出——熱咖啡 + 點心盤

那杯熱咖啡配著濕冷的溪邊空氣,爽感直接爆表。重點是全團坐在石頭上邊曬太陽邊補能量,整個氛圍感滿滿。

我只能說——狂人出動真的是有夠會,連收尾都收得很高級。

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這趟《狂人出動鹿皮溪溯溪》我回來後真的有一種「身體累、但內心通體舒暢」的感覺。
整段路線安排得剛剛好,教練幽默又細心,裝備頂到不能再頂,重點是那種「你覺得自己好像有點厲害」的成就感真的會讓人上癮。

適合誰?
✔ 想玩水但不想死命游泳的人
✔ 想挑戰跳水但又不敢自己亂跳的人
✔ 想跟朋友來一場會笑到哭的冒險旅程的人
✔ 或是…跟我一樣,只是單純想讓生活不要那麼無聊一下

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一整天玩下來,回到基地時雖然濕濕黏黏的,但心裡是熱的。原本只是揪朋友一起來動動、拍照、玩玩水,結果玩到後面真的變戰友。大家一起跳水、卡石縫、被嗆到水、偷吃第五碗火鍋,還有在山谷裡笑到沒力氣的瞬間,現在回想起來都超珍貴。

教練們超有梗,整路像朋友一樣陪著我們搞笑兼顧安全,還送餅乾、煮火鍋、幫拍美帥照(也拍了不少醜照欸哈哈)。下山那刻真的有點捨不得。如果你問我值不值得?我只能說:這種會讓你一直回味的旅程,才叫做「玩過」。

人間真正的美味就是在與重要的人共度時光中找到的!感謝大家看完本文,愛你們哦!喵~

狂人出動Outdoor Maniac店家資訊

地址:宜蘭縣蘇澳鎮大通路40號之2

火車:南澳站

電話:0975-101-365

營業時間:08:00-22:00

狂人出動: 宜蘭溯溪專業團隊
官方網站:https://www.outdoormaniac.com.tw/
溯溪行程與溯溪費用參考:https://www.outdoormaniac.com.tw/itinerary.php

景點資訊

店家名稱:狂人出動南澳概念館

所在地址:臺灣宜蘭縣蘇澳鎮大通路40號之2

營業時間:日 一 二 三 四 五 六 08:00-22:00

店家電話:0975-101-365

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